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Leberreinigung nach Dr. Clark
Mit Bittersalz, Olivenöl und Grapefruitsaft funktioniert die von der amerikanischen Ärztin Hulda Clark entwickelte Leberreinigung
Eine bewährte Möglichkeit, eine Leberreinigung durchzuführen, ist die Verwendung von Bittersalz, Saft einer Grapefruit und kaltgepresstem Olivenöl. Um den Effekt zu optimieren wird empfohlen, vor Beginn der Prozedur sechs Tage lang 1 Liter Apfelsaft über den Tag verteilt zu trinken. Dies erweicht die Steine und die Gallengänge und verbessert das Ausspülen. Auch sollte in dieser Zeit auf Fleisch und Alkohol komplett verzichtet werden und möglichst fettarme Nahrungsmittel zu sich genommen werden.

Die Leberreinigung kann über den ganzen Tag hinweg durchgeführt werden und basiert bei der Erfinderin Dr. Hulda Clark auf einer Mischung aus Bittersalz in einer wässrigen Lösung. Die einzelnen Substanzen bestehen aus
  • 4 Esslöffel Bittersalz
  • 125 ml Olivenöl und
  • 170 ml frischem Saft aus 2 Grapefruit.
Der Ablauf der Leberreinigung
Am Tag der Leberreinigung sollten bis 14:00 Uhr nur fett und eiweißarme Speisen eingenommen werden, die aus einem leichten Frühstück und einem Mittagessen bestehen. Als Getränke eignen sich Säfte aus Karotten, Rote Beete oder besonders gut Apfelsaft. Ab 14:00 Uhr keine Nahrungsmittel und Getränke mehr, lediglich Wasser als Durstlöscher ist vorteilhaft.

Um 18:00 Uhr sollen die Patienten eine wässrige Lösung aus 200 ml Wasser und 1 Esslöffel Bittersalz zu sich nehmen. Um den bitteren Geschmack zu reduzieren, sind einige Tropfen Zitronensaft erlaubt. Um Brechreiz zu verhindern, ist kaltes Wasser empfehlenswert. Um 20.00 Uhr werden wiederum 200 ml Wasser mit 1 Esslöffel Bittersalz getrunken. Ab 21:00 Uhr kann nach einem Gang zur Toilette das Bett aufgesucht werden. Um 22:00 Uhr erfolgt die Zubereitung einer Mischung aus dem Olivenöl und dem frischen Saft der Grapefruit. Nach dem Austrinken ist eine entsprechende Lagerung im Bett erforderlich. Um die Leberreinigung zu intensivieren und die Stoffwechselvorgänge in der Leber anzuregen, kann eine Wärmeflasche in einem feuchten Tuch auf dem Bauch in die Position der Leber gelegt werden.

Etwa 20 Minuten sollte die Rückenlage beibehalten werden. Es ist günstig, sich flach ins Bett zu legen. Günstig ist es, sich zunächst auf die rechte Körperseite zu legen und ein Bein anzuwinkeln. In dieser Körperlage für 20 Minuten wird die Leber bestens mit den Substanzen versorgt. Am nächsten Morgen ab 6:00 Uhr wiederum 200 ml Wasser mit 1 Esslöffel Bittersalz vermischt einnehmen. Danach ist Bettruhe angesagt.

Um 8:00 Uhr folgt die letzte Portion der wässrigen Lösung aus 200 ml Wasser und 1 Esslöffel Bittersalz. Ab 10:00 Uhr kann wieder eine leichte Kost aufgenommen werden, die aus gegartem Gemüse, Obst oder/und Suppen bestehen kann. Die Aufnahme der einzelnen Substanzen wechselt mit Ruhephasen, sodass die Leber genügend Zeit hat, sich zu regenerieren und die Gallensteine abzugeben. Da bei der Aufnahme von Bittersalz die Verdauung angeregt wird, kann es vorübergehend zu Durchfall kommen. Besprechen Sie eine Leberreinigung aber unbedingt vorher mit dem Arzt Ihres Vertrauens.

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TIPP

Es wird empfohlen, die Leberreinigung entweder im Urlaub oder an einem Wochenende vorzunehmen, da in bestimmten zeitlichen Perioden unbedingt die Ruhephasen eingehalten werden müssen. Darüber hinaus ist eine Erholungsphase nach der Leberreinigung optimal.